Kanskje du er frisk? av Kaveh Rashidi – en bok om alt det syke vi gjøre for helsa vår

Ti enkle råd fra Kaveh Rashidi

Bokaktuelle Kaveh Rashidi gir deg ti enkle helseråd.

Fem bøker som kan gjøre livet ditt bedre

Fem bøker som kan endre livet ditt

Trenger du et lite spark i rumpa for å endre livet ditt til det bedre?

Helseplanen av dr. Rangan Chatterjee

Helseplanen: 4 søyler til et liv i balanse

Hvil, spis, tren, sov = fire ting som må til for å få et balansert...

Tre bøker som kickstarter helsa di i 2020

Tre bøker som kickstarter helsa

Januar er som skapt for å kickstarte helsa og gi kroppen et bedre grunnlag.

God nok, Camilla Lorentzen, trening og kosthold, komme i gang med trening, godnok

GOD NOK med fitnokmetoden

Dagens gjesteblogger er Camilla Lorentzen – forfatter, foredragsholder og personlig trener.

trening, treningsbøker, kom i form, ble bedre trent, begynne å trene, øvelser hjemme, trene hjemme

Trening på agendaen

Bøker for deg som vil sparke i gang året med trening og en sunnere livsstil.

Pust, Audun Myskja, helse, pusteteknikk, sunn helse, Stenersens forlag

Pust – nøkkelen til styrke, helse og glede

Audun Myskja er lege og forfatter. Han er i disse dager aktuell med Pust, en bok...

Food Pharmacy, Iris Forlag

Svensk salgssuksess til Norge

Bloggen Food Pharmacy fikk etter hvert mange lesere, veldig mange lesere. Det måtte bli bok – og...